สูตรอาหาร

ข้าวผัดหมูไข่ดาว

4
ข้าวผัดหมูใส่ไข่และผักคะน้า เสิร์ฟพร้อมมะนาวและแตงกวา

ㅤㅤㅤเสียงตะหลิวกระทบกระทะเหล็กดังเป็นจังหวะ กลิ่นหอมกรุ่นของข้าวที่กำลังดีดดิ้นอยู่บนความร้อนแรงนั้นช่างยั่วยวนใจยิ่งนัก ข้าวผัดหมูไข่ดาว เมนูธรรมดาที่ดูเหมือนใครๆ ก็ทำได้ แต่เคยสงสัยไหมว่า เหตุใดข้าวผัดหมูบางจานจึงอร่อยจนแทบหยุดไม่อยู่ ในขณะที่บางจานกลับให้ประสบการณ์ที่ต่างออกไป ความลับนั้นซ่อนอยู่ในทุกอณูของวัตถุดิบและศาสตร์แห่งการปรุงที่ลึกซึ้งกว่าที่คิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับข้าวผัดจานโปรดของใครหลายคน ลองจินตนาการถึงเมล็ดข้าวที่ร่วนซุย เคลือบด้วยซอสรสกลมกล่อม แทรกด้วยชิ้นหมูหมักนุ่มๆ และไข่ดาวกรอบนอกไข่แดงเยิ้มๆ ที่รอวันทะลักออกมาคลุกเคล้า หลายคนอาจคิดว่าเคล็ดลับข้าวผัดหมูให้อร่อยนั้นอยู่ที่เครื่องปรุงราคาแพง หรือซอสสูตรลับเฉพาะ แต่ความจริงแล้วหัวใจสำคัญเริ่มต้นจากสิ่งพื้นฐานที่สุด นั่นคือ ข้าวเก่า

ㅤㅤㅤทำไมข้าวเก่าค้างคืนจึงเป็นพระเอกของวงการข้าวผัด คำตอบนี้อยู่ในองค์ความรู้ของวิทยาศาสตร์การอาหาร เมื่อข้าวหุงสุกใหม่ๆ ยังเต็มไปด้วยความชื้น หากนำมาผัดทันที ความชื้นส่วนเกินจะทำให้ข้าวแฉะ เกาะกันเป็นก้อน ไม่ร่วนสวย แต่เมื่อเรานำข้าวสวยไปพักไว้ในตู้เย็น หรือที่เรียกกันว่าข้าวเย็น หรือข้าวเก่าอย่างน้อยสักหนึ่งคืน กระบวนการที่เรียกว่าการคืนตัวของสตาร์ช (Starch Retrogradation) จะเริ่มทำงาน น้ำส่วนเกินในเมล็ดข้าวจะระเหยออกไปบางส่วน ทำให้โครงสร้างของเม็ดแป้งในข้าวมีการจัดเรียงตัวใหม่ เกิดเป็นผลึกขนาดเล็กที่แข็งแรงขึ้น เมล็ดข้าวจึงมีความหนืดลดลง แห้งขึ้น มีความคงตัวมากขึ้น เมื่อนำข้าวลักษณะนี้มาผัด จะสามารถทนต่อการกระทบกระทั่งของตะหลิว และความร้อนได้ดีกว่า เมล็ดข้าวจะไม่แตกหักง่าย สามารถดูดซับรสชาติของเครื่องปรุงได้อย่างเต็มที่ ทำให้ข้าวผัดหมูของเรามีเนื้อสัมผัสที่ร่วนซุย และมีรสชาติที่เข้มข้นในทุกอณูของข้าวผัดหมู

ㅤㅤㅤเมื่อเตรียมข้าวพระเอกของเราพร้อมแล้ว ส่วนประกอบต่อไปที่ขาดไม่ได้ ต้องเป็นเนื้อหมู โดยการเลือกใช้หมูส่วนสะโพก หรือสันนอกที่มีมันแทรกเล็กน้อย จะช่วยให้เนื้อหมูมีความนุ่ม ไม่กระด้างเมื่อผัด การหมักหมูด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย พริกไทยสักเล็กน้อย ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยเสริมรสชาติของข้าวผัดหมูได้อย่างไม่น่าเชื่อ รวมไปถึงกระทะอันเป็นเวทีสำคัญสำหรับข้าวผัดหมู เพราะอุณหภูมิสูงจะช่วยให้เกิดปฏิกิริยาเมลลาร์ด (Maillard Reaction) ซึ่งเป็นปฏิกิริยาเคมีระหว่างกรดอะมิโน และน้ำตาลรีดิวซิ่งในอาหาร ทำให้เกิดสีน้ำตาลทองที่น่ารับประทาน กลิ่นรสที่ซับซ้อนอันเป็นเอกลักษณ์ของอาหารที่ผ่านการผัด เมื่อน้ำมันในกระทะร้อนได้ที่ การใส่กระเทียมสับลงไปเจียวให้หอม ตามด้วยหมูหมัก ผัดจนหมูเริ่มสุก มีสีสวยงาม จากนั้นจึงตอกไข่ไก่ลงไป ยีไข่ให้พอแตก แล้วจึงใส่ข้าวเย็นลงไปผัดเคล้า การใช้ตะหลิวสองอันช่วยในการผัดจะทำให้ข้าวแตกตัว คลุกเคล้ากับเครื่องปรุงได้ดียิ่งขึ้น

ㅤㅤㅤการปรุงรสข้าวผัดหมูนั้นเป็นศิลปะที่ต้องอาศัยความสมดุลของ ซีอิ๊วขาว น้ำปลา น้ำตาลทรายเล็กน้อยเพื่อตัดรส และอาจจะมีซอสปรุงรส หรือซอสหอยนางรมเพิ่มตามชอบ แต่เคล็ดลับสำคัญต้องปรุงรสทีละน้อย และชิมรสชาติอยู่เสมอ เพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกปากที่สุด หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมข้าวผัดหมูตามร้านจึงมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ส่วนหนึ่งอาจมาจากการใช้ไฟแรง และอีกส่วนหนึ่งอาจมาจากซีอิ๊วดำหวานเล็กน้อยที่ช่วยเพิ่มสีสัน รวมถึงมิติของรสชาติ โดยเร่งไฟแรงในช่วงท้ายพร้อมกับเหยาะซอสปรุงรสเล็กน้อยลงไปที่ขอบกระทะ จะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมกระทะไหม้ (wok hei) ทำให้ข้าวผัดหมูมีมิติของกลิ่นที่ถูกปาก หอมอร่อยมากยิ่งขึ้น ตักใส่จาน โปะด้วยไข่ดาวทอดกรอบ ไข่แดงเยิ้มๆ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย และพริกไทยป่นเล็กน้อย บีบมะนาวเพิ่มรสชาติอีกนิด เท่านี้ข้าวผัดหมูจานพิเศษที่อัดแน่นไปด้วยวิทยาศาสตร์ และศิลปะแห่งการปรุงก็พร้อมเสิร์ฟแล้ว

ㅤㅤㅤทีนี้เล่าถึงข้าวผัดรถไฟในตำนานนั้นไม่ได้มีสูตรตายตัวเป๊ะๆ แต่จุดเด่นของมันคือความเรียบง่าย ผสมผสานรสชาติที่คุ้นเคย มักจะเป็นข้าวผัดหมู หรือไก่ที่ใส่คะน้า มะเขือเทศ หอมใหญ่ และไข่ไก่ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวเป็นหลัก แต่เอกลักษณ์ที่ทำให้หลายคนจดจำข้าวผัดรถไฟได้คือการใส่ซอสเย็นตาโฟในปริมาณที่พอเหมาะ ทำให้ข้าวมีสีชมพูสวย เข้มขึ้น มีกลิ่นรสเฉพาะตัวจากเต้าหู้ยี้ หรือกลิ่นเย็นตาโฟ ความอร่อยของข้าวผัดรถไฟมักจะมาจากความทรงจำ และความรู้สึกโหยหาอดีต เป็นรสชาติแห่งการเดินทางที่เรียบง่ายแต่อบอุ่นใจ เคล็ดลับข้าวผัดหมูแบบรถไฟจึงอยู่ที่การดึงความเรียบง่ายนั้นออกมาให้โดดเด่นที่สุด อาจประยุกต์เพิ่มถั่วลันเตา แครอทหั่นเต๋า ข้าวโพดหวาน ลูกเกดอบแห้งได้

ㅤㅤㅤท้ายที่สุดแล้ว ข้าวผัดหมูไข่ดาวเป็นมากกว่าแค่การนำส่วนผสมต่างๆ มาผัดรวมกัน เริ่มตั้งแต่การเลือกข้าว ไปจนถึงการควบคุมไฟ แล้วถ้ามีเคล็ดลับ หรือสูตรข้าวผัดหมูในแบบฉบับของคุณหรือเปล่า บางทีคุณอาจจะมีส่วนผสมลับที่ทำให้ข้าวผัดหมูของคุณไม่เหมือนใคร ลองมาแบ่งปันเรื่องราวที่จะได้ค้นพบข้าวผัดหมูสูตรใหม่เพื่อสร้างแรงบันดาลใจแห่งจักรวาลแห่งข้าวผัดหมูไข่ดาวอย่างไม่มีที่สิ้นสุดกันเถอะ ..

ส่วนประกอบ

👨🏼‍🍳 สำหรับ 1 – 2 จาน ⌛ ปรุง 20 นาที

ข้าวสวยเก่า200 กรัม
เนื้อหมูหมัก60 กรัม
ไข่ไก่2 – 3 ฟอง
กระเทียมสับ
ต้นหอม ผักชีซอย
เครื่องเคียง แตงกวา มะนาวหั่นซีก
น้ำมันพืชสำหรับผัด

เครื่องปรุง

ซอสปรุงรส
น้ำตาลทราย
ผงชูรส
พริกไทยป่น
ซอสหอยนางรม

วิธีปรุง

  • หั่นหมูเป็นชิ้นพอคำ หมักด้วยซอสปรุงรส น้ำมันหอย และพริกไทยป่นเล็กน้อย คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้ 10 นาที
  • ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมสับลงเจียวให้หอม จากนั้นใส่ไข่ไก่ลงไป 1 ฟอง ยีให้สุก ตามด้วยหมูที่หมักไว้ลงไปผัดตามจนสุก
  • ใส่ข้าวสวยลงไป ยีข้าวให้เม็ดร่วนไม่จับเป็นก้อน เร่งไฟแรงขึ้นเล็กน้อย ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • ดันข้าวไปข้างกระทะ เทซอสปรุงรส น้ำตาลทราย และผงชูรสลงในพื้นที่ว่างของกระทะ รอให้ซอสเดือดเล็กน้อย จึงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากับข้าวอย่างรวดเร็ว
  • ปิดไฟ ใส่ต้นหอมซอย แบ่งส่วนหนึ่งไว้โรยหน้าผัดคลุกให้เข้ากันอีกครั้ง เสิร์ฟพร้อมกับไข่ดาว มะนาว และแตงกวา
  • ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมากพอสมควร ตอกไข่ไก่ลงถ้วย แล้วนำลงทอดให้ได้ความสุกตามต้องการ ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำมัน

เคล็ดลับ

  • หมักหมูด้วยซอสปรุงรสให้กลิ่นหอมเฉพาะตัว และรสชาติกลมกล่อมไม่ติดเปรี้ยว เมื่อโดนความร้อนสูงในการผัด ช่วยให้หมูนุ่ม และมีรสชาติซึมเข้าเนื้อได้ดีกว่า
  • ตั้งน้ำมันให้ร้อนพอประมาณ ตอกไข่ใส่ลงถ้วยก่อนเพื่อเช็คความชัวร์ ทอดด้วยไฟกลางโดยตักน้ำมันร้อนราดบนไข่ขาวรอบๆ ไข่แดง จะช่วยให้ไข่ขาวกรอบฟู
  • ซีอิ๊วขาวบางสูตรอาจทำให้เกิดรสเปรี้ยวจากการหมัก ซึ่งไม่เหมาะกับรสชาติที่ต้องการในข้าวผัด การใช้ซอสปรุงรสเป็นทางเลือกที่อร่อยมากกว่า
  • หากใช้น้ำปลา ควรใช้ปริมาณน้อย เพราะกลิ่นคาวอาจโดดเด่นเกินไป ซอสปรุงรสจะให้กลิ่นหอมที่เข้ากับข้าวผัดได้ง่ายกว่าโดยไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นคาว

ขอขอบคุณ

  • ช่องยูทูป » กินได้อร่อยด้วย

เสียงของชุมชน 4 ความคิดเห็น เรื่อง ข้าวผัดหมูไข่ดาว

  1. วิโรจน์ กรอบจำเริญ พูดว่า:

    ไข่ดาวที่ทอดได้ขอบกรอบๆ แต่ไข่แดงยังเยิ้มน่าทาน ทำยังไงให้ได้แบบนั้นครับ?

    1. ครัวเจ๋ง พูดว่า:

      ต้องใช้น้ำมันที่ร้อนพอสมควรครับ ประมาณ 170-180°C (องศาเซลเซียส) พอต่อยไข่ลงไป ความร้อนสูงจะทำให้ไข่ขาวส่วนขอบที่สัมผัสน้ำมันโดยตรงสุก และกรอบอย่างรวดเร็วจากปฏิกิริยาเมลลาร์ด ขณะเดียวกันก็ต้องคอยควบคุมไฟกอปรกับเวลาไม่ให้ไข่แดงสุกแข็งเกินไป อาจจะวักน้ำมันร้อนๆ ราดบนไข่ขาวรอบ ไข่แดง เพื่อให้ไข่ขาวสุกทั่วถึงโดยที่ไข่แดงยังเยิ้มอยู่ได้ครับ

  2. เมธา หอมธัญญา พูดว่า:

    มีเคล็ดลับผัดข้าวยังไงให้เมล็ดข้าวร่วนสวย ไม่แฉะติดกันเป็นก้อนครับ?

    1. ครัวเจ๋ง พูดว่า:

      เคล็ดลับคือการใช้ข้าวเย็นที่หุงสุกแล้วพักไว้ข้ามคืนในตู้เย็นครับ ความเย็นจะทำให้เม็ดข้าวแห้งลงและแป้งในข้าว (อะไมโลส) เกิดการคืนตัว (retrogradation) ทำให้เม็ดข้าวแข็งและร่วนขึ้น เวลาผัดจึงไม่ค่อยเละและเกาะกันเป็นก้อน นอกจากนี้ ตอนผัดก็ไม่ควรใส่ซอสหรือน้ำปรุงรสมากเกินไป เพราะความชื้ที่มากไปจะทำให้ข้าวแฉะได้ครับ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

โพสต์ที่น่าสนใจ

สูตรครองแครงกะทิสด ผสมเนื้อมะพร้าวอ่อน ทำกินอร่อย ทำขายปัง ยอดฮิต ทำไมขายดีจนทำไม่ทัน
สูตรอาหาร

ครองแครงกะทิสด ผสมเนื้อมะพร้าวน้ำหอม

ㅤㅤㅤอยากทานครองแครงกะทิสดน้ำกะทิเข้มข้น หอม หวาน โรยด้วยงาขาวคั่วใหม่ๆ ตัวเนื้อครองแครงเองก็ไม่ธรรมดา มีทั้งสีขาวนวล สีม่วงอ่อนจากอัญชัน...
อ่านต่อ..
ร้านหม่าล่า มะหรั่งเมกันหัวใจหม่าล่า ดอยเขาควาย แสดงภาพเจ้าของร้านกำลังปิ้งหม่าล่า, ลูกค้ากำลังเลือกหม่าล่า, และหม่าล่าที่ปิ้งเสร็จแล้วในถาด
ดัชนีข้าวเหนียว

มะหรั่งเมกันหัวใจหม่าล่า ดอยเขาควาย

จากประสบการณ์เด็ด เผ็ด ลิ้นชา ของร้านหม่าล่า แถวดอยเขาควาย ที่ขอบอกเลยว่าอร่อย จนต่อมรับรสทำงานหนักแน่ ปกติก็เป็นสายหม่าล่าอยู่แล้ว ลอง...
อ่านต่อ..
ข้าวผัดกระเทียมสไตล์บาบีก้อน ญี่ปุ่นหอมเนยในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบและต้นหอมซอย พร้อมภาพประกอบกระเทียมเจียวและข้าวผัดในกระทะ
สูตรอาหาร

ข้าวผัดกระเทียมสไตล์บาบีก้อน

ㅤㅤㅤใครใจไม่แข็งพอ.. ปัดผ่านไปเลย เตือนแล้วนะ เพราะครัวเจ๋งจะมาเผยสูตรข้าวผัดกระเทียมสไตล์บาบีก้อนที่ตามหากันให้ควั่ก รสชาติในตำนานที่ทำ...
อ่านต่อ..